健康管理
2010年9月2日
私は小さい頃からいわゆる【肥満体型】。その後も順調 順調。
入社してから 痩せよう・・ 痩せなきゃ” 痩せてやるっ！！って気持ちはあるものの、
ダイエットにはほど遠くメタボ成長期が長いこと×2
体調を崩すと減量が出来るんですが、やはり続かない・・・
自分自身に甘えている証拠ですね。
もうすぐ健康診断！
自身の体調を知るためには必要な事ですが、何となくいつも恐々とその日を待ちます。
30半ばを迎えて、他人事にならなくなってきておりますので、
健康管理には気をつけていきたいと思います。
みなさんもどうぞお体のケアは怠らず、毎日を過ごしていきましょう！
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